Jouw uitdagingen, mijn focus

Bij Lifecoach Jonas begrijpen we dat iedereen unieke uitdagingen kent. Ontdek hoe ik je kan helpen jouw persoonlijke obstakels te overwinnen en je volledige potentieel te bereiken.

Stress en burn-out: jouw weg terug

Worstel je met stress en burn-out klachten? Je bent niet alleen. Ik coach je om de oorzaken aan te pakken, je energie terug te vinden en een gezonde balans te herstellen. Samen werken we aan jouw welzijn.

Unieke coaching, jouw unieke verhaal

Wat mijn coaching uniek maakt? De focus op jou. Ik werk vanuit jouw perspectief, want geen twee mensen zijn hetzelfde. Verwacht geen standaard aanpak, maar een persoonlijke reis afgestemd op jouw behoeften en doelen.

Resultaten die er toe doen

Mijn coaching is gericht op concrete resultaten: hoger zelfvertrouwen, helderheid en optimaal dagelijks functioneren. Ik help je het bos weer door de bomen te zien, zodat je vol vertrouwen je doelen kunt bereiken.

Een veilige haven voor jouw verhaal

Een typische coachingsessie bij Lifecoach Jonas is een open gesprek waarin alles bespreekbaar is. Er is ruimte voor een lach, maar ook voor een traan. Samen creëren we een veilige omgeving waarin je jezelf kunt zijn en kunt groeien.

Coaching bij stress en burn-out

Bij mij kan je terecht om uw verhaal te doen bij een gekwalificeerde professional. Samen ontwikkelen wij een strategie om jou zo snel mogelijk weer optimaal te laten functioneren in het dagelijkse leven, zonder stress, maar wel met een lach op het gezicht. 

Coaching bij overlijden

Ben jij net een dierbare verloren? Of misschien al een hele tijd geleden, maar worstel je er nog elke dag mee? Maak snel een afspraak om u te laten helpen door een gediplomeerde coach!

Leren omgaan met medische tegenslag

Soms kom je bij een dokter, en krijg je nieuws te horen waarbij de wereld even stopt met draaien. Heb jij of een geliefde dit ooit meegemaakt en kan je het de dag van vandaag nog moeilijk loslaten? Maak dan snel een afspraak om uw verhaal te doen aan een gediplomeerde coach, die tevens een lotgenoot is, aangezien ikzelf een chronische erfelijke aandoening heb. 

Assertiviteitstraining

Zeg jij ook altijd "Ja"? Ookal is voor u persoonlijk een "nee" beter? En voel jij je ook altijd schuldig als je wel eens de moed hebt gevonden om "nee" te zeggen? Langs een kant wil dit zeggen dat je inzit met de mensen rondom jou. Eigenlijk is dat mooi, maar dit mag zeker niet buitensporig zijn. Start vandaag nog met de unieke assertiviteitstraining van Lifecoach Jonas. Een unieke combinatie van strategiën en rollenspellen. Dit om makkelijker "neen" te zeggen, en geen schuldgevoel te krijgen.